Strese Karşı 7 Çözüm

Stres,tansiyon,hayal kırıklığı…bunlar size tanıdık geliyor mu?

Zaman zaman hepimiz stres yaşarız.Bu hayatın bir parçasıdır.

Fakat basit yöntemlerle stresi yenebiliriz hatta bazı durumlarda tamamen yok edebiliriz.

İşte stresi yenmek için 7 yöntem.

1-Sevdiğiniz müziklerden bir CD oluşturun.

Sevdiğiniz müzikleri dinlemek sadece sizi kederlerinizden

kurtarmaz,yüksek tansiyonununuzu ve hızlı kalp atışlarını Okumaya devam et →

by