Tereyağının Faydaları

Tereyağı Yemek İçin 20 Sebep

tereyağının faydaları

1-Tereyağında A vitaminin en kolay emilebilir formlarından birisi bolca bulunur.A vitamini göz sağlığı,tiroid ve adrenal bezlerinin düzgün çalışması için gereklidir

2-Mantar enfeksiyonları ve kandida rahatsızlığının tedavisinde etkili bir madde olan lauric asit içerir.

3-Kolestrol metabolizması için gerekli olan lesitin maddesi içerir.

4-Serbest radikallere karşı koruma sağlayan anti oksidanlar içerir.

5-Arter damarları koruyucu anti oksidan maddeler içerir.

6-İyi bir E ve K vitamini kaynağıdır.

7-Hayati bir mineral olan selenyum açısından zengindir.

8-Tereyağında bulunan doymuş yağlar kuvvetli anti kanser ve anti tümör özelliklere sahiptir.

9-Tereyağı,anti kanser bir ajan olan,kas yapıcı ve bağışıklık kuvvetlendirici linoleic asit içerir.

10-Kalsiyum emilimi için gerekli D vitamini içerir.

11-Diş çürümelerine karşı korur.

12-Eklemlerde kireçlenme oluşmasına karşı koruyan anti-sertlik faktörünün tek kaynağıdır.

13-Anti sertlik faktörü damar sertleşmesi,katarak ve epifiz bezi kireçlenmesi gibi hastalıklardan da korur.

14-Vücudunuzun mineralleri absorbe etmesini sağlayan Activator X içerir.

15-Yüksek emilim oranına sahip iyodin içerir.

16-Kadınlarda doğurganlığı artırabilir.

17-Hızlı bir enerji kaynağıdır ve vücutta adipoz dokularda depolanmaz.

18-Tereyağında bulunan kolestrol çocukların beyin ve sinir sistemlerinin gelişmesi için önemlidir.

19-Beyin fonksiyonları ve hücre zarı için önemli Arachidonic Asit (AA) içerir.

20-Çok genç ve yaşlı bedenleri mide-bağırsak hastalıklarına karşı korur.

Kaynak:http://bodyecology.com/articles/benefits_of_real_butter.php#.Ume5qFOjdIU

facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmailby feather

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>